2010/07/12
7月12日にスタートした「Woman excite」内「Feel evian 美ジョガー部」にて、 当社トレーナーがビギナー向けコラムの取材協力をさせていただきました。 http://run.woman.excite.co.jp/ タイトルは、「あなたの姿勢でわかる！ぴったりのトレーニング法」。 楽しく快適にランニングを続けるためには、普段の姿勢や動きのくせをチェックして 自分の身体の弱点を知り、それを補うトレーニングをすることも大切です。 コラムを通じて、「持続可能な身体づくり」の重要性を少しでも伝えられたら、と 願っています。 8月8日には、ランニングのグループレッスンとプチパーソナルトレーニング指導を ご提供するイベントも開催されます。 プチパーソナルトレーニングではお一人ずつに身体づくりのアドバイスをさせて いただきますので、ぜひお気軽にご参加ください。 隣接のSAN BAN CHO CAFE でのヘルシーブッフェも付いています！ イベント詳細 http://happy.woman.excite.co.jp/run/event.html |
| ｜トップページへ戻る｜一覧に戻る｜ |