運動が健康維持に良いといわれるのはなぜでしょうか？

そう聞かれると回答に迷う方がたくさんいらっしゃると思います。

私が運動と健康の関係について興味を持つようになったのは16歳の時に発症した腰痛（椎間板ヘルニア）がきっかけでした。

現代医学でも腰痛のような慢性疾患に対しては痛み止めなどの薬物療法、けん引などのリハビリ、手術、などの対処療法しか提供できず、根本解決の道筋を立てられません。

医師になった今も腰痛に悩まされ続け、自分で何とか腰痛を改善すべく探求した末にたどり着いたのが日常的な運動でした。

運動は腰痛や肩こりを改善するだけでなく、メタボリックシンドロームなど生活習慣病を予防し、健康寿命を延ばすことが知られています。

健康は一番大切な宝物です。

当社の目的は、皆様に健康価値の再認識を促し、予防医学を普及させることです。

また健康に関する情報を整理・発信することで一般の方々に正しい知識を持っていただき、日常生活に自分自身というDOCTORをPLUSしていただけたらと考えています。

私たちの活動が社会を元気にし、数ある医療問題の解決への一助となれれば幸いです。